慢性湿疹的饮食有什么需要注意

慢性湿疹的饮食有什么需要注意 [标签:url] [标签:科室] 摘要：患有慢性湿疹的患者的肌肤敏感，如果患者食用辣椒、咖啡等辛辣刺激性的食物，很容易就会促使湿疹患处皮肤的毛孔扩张，让细菌有机可乘，促使慢性湿疹的诱发或加重。 　　慢性湿疹常由急性、亚急性湿疹反复发作不愈转变而来；刚开始时候不明显，因经常搔抓、摩擦或其他刺激，以致发病开始时即为慢性湿疹，其病情比较顽固，应该及早进行治疗，在治疗的同时，也要对患者的日常饮食多加注意，那么，慢性湿疹患者的饮食有什么要求的呢？　　忌食辛辣刺激性的食物　　患有慢性湿疹的患者的肌肤敏感，如果患者食用辣椒、咖啡等辛辣刺激性的食物，很容易就会促使湿疹患处皮肤的毛孔扩张，让细菌有机可乘，促使慢性湿疹的诱发或加重。　　少食易过敏的食物　　随着生活水平的提高，高蛋白质的食物和水果种类也是越来越多，因此易诱发过敏的食物也随之增加，像是各种海鲜、奶制品、豆制品、花生、腰果等坚果类，食物添加剂和防腐剂等，这些食物虽然营养美味，但是患者食用这些易过敏的食物之后，容易诱发慢性湿疹的复发或加重。　　少食用含有光过敏因子的蔬菜和水果　　不是所有的瓜果蔬菜都是有益于人们的身体，提高身体体抗力的，某些蔬菜也是暗藏杀机的，像是含有光敏感蔬菜如，莴苣、小白菜、苋菜、荠菜、菠菜等，这些蔬菜吸光，会增加人体对紫外线的敏感性；还有一些水果也是这类性质的，柠檬、菠萝和无花果等，这些食物都有其特有的营养成分，并非不能吃，只是比较好不要过多接受阳光照射，以免发生光过敏反应，慢性湿疹患者抵抗力弱，当患者引发光过敏之后，也就增加慢性湿疹复发的几率。　　多选用清热利湿的食物　　患有慢性湿疹的人，抵抗力差，体内容易湿热，因此应该经常使用清热利湿的食物，像是绿豆汤，不仅能够清热排毒，而且减小对肠胃的刺激性，减轻肠胃的负担，在一定程度上有利于慢性湿疹的恢复。　　多吃富含维生素和矿物质的食物　　胡萝卜、鲜果、西红柿等是富含维生素和矿物质，因此经常性的食用这些，不仅能够均衡身体的营养吸收，而且能够增强身体、皮肤的抵抗力，有助于皮肤的自我修复，从根本上来说，对于慢性湿疹的防治是有效果的。　　清淡的饮食为主　　为了保持肠胃正常的消化和吸收能力，日常的饮食应该以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。